97 - 78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres.
Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro.
Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe.
Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
97 - 78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)
00:00
00:00
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres.
Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro.
Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe.
Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
Opis epizode nije dostupan.
Objavljeno16 јул. 2026
Trajanje1:36:56
Epizode
97-
78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)
Slušano
16 јул. 2026
96-
77 – Sådan holder du fri i din sommerferie
Slušano
02 јул. 2026
95-
76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)
Slušano
18 јун. 2026
94-
75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø
Slušano
04 јун. 2026
93-
74 – Hemmeligheden bag teams, der leverer under pres (interview med landsholdets mental træner)
Slušano
21 мај 2026
92-
73 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelige for det vi har?
Slušano
07 мај 2026
91-
72 – Stil disse 3 spørgsmål næste gang du får kritik
Slušano
23 апр. 2026
90-
71 – 3 trin til at træffe beslutninger UDEN at overtænke
Slušano
09 апр. 2026
89-
70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør
Slušano
27 мар. 2026
87-
69 – De 3 ENESTE ting du kan gøre ved dine problemer
Slušano
12 мар. 2026
86-
68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag
Slušano
26 феб. 2026
85-
67 – Sådan håndterer du urimelige kunder
Slušano
12 феб. 2026
84-
Er du vores nye kollega? 🤩
Slušano
05 феб. 2026
83-
66 – HjerneRO i en verden fyldt med politisk uro og kriser
Slušano
29 јан. 2026
82-
65 – Sådan stopper du “vi har for travlt” fortællingen på din arbejdsplads
Slušano
15 јан. 2026
81-
64 - Sådan bliver du mentalt stærk i 2026
Slušano
02 јан. 2026
80-
63 – Alle følelser er okay, men al adfærd er ikke
Slušano
18 дец. 2025
79-
62 - Sådan fjernede vi Busy Snapping fra 250 virksomheder i 2025
Slušano
04 дец. 2025
78-
Mangler du en julegave? Så lyt med her.
Slušano
01 дец. 2025
77-
61 – Sådan brokker du dig, så folk rent faktisk gider lytte
Slušano
20 нов. 2025
76-
60 – Hvordan skaber man de bedste teams i verden? (Samtale med Lars Robl)
Slušano
06 нов. 2025
75-
59 – Fra nervøs til selvsikker (Interview med Christel Ladegaard)
Slušano
23 окт. 2025
74-
Er du vores nye kollega? 🤩
Slušano
13 окт. 2025
73-
58 – Tankemylder når du skal sove? Prøv det her
Slušano
09 окт. 2025
72-
57 – Er middelmådighed vejen til bedre resultater og trivsel? (Interview med Morten Münster)
Slušano
25 сеп. 2025
71-
56 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 3/3
Slušano
11 сеп. 2025
70-
55 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 2/3
Slušano
28 авг. 2025
69-
54 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 1/3
Slušano
14 авг. 2025
68-
53 – Hvordan bliver man en HjerneRolig leder?
Slušano
31 јул. 2025
67-
52 – Vores vej til HjerneRO: Kom bag om vores rejse med HjerneRO og få konkret tips til at få ro i hovedet
Slušano
17 јул. 2025
66-
51 – Accept er nøglen til indre ro (og måske også til at overleve et bryllup)
Slušano
03 јул. 2025
65-
50 – Emotionel intelligens er ikke bare empati – det er en superkraft. Interview med Forfatter og ekspert i EQ: Mikkel Severin
Slušano
19 јун. 2025
64-
Er du vores nye kollega? 🤩
Slušano
11 јун. 2025
63-
49 – Hidser du dig op over ting, du ikke kan ændre? Giv slip på det, du ikke kan kontrollere og få HjerneRO
Slušano
05 јун. 2025
62-
48 – Kroniske smerter? så lyt med her (Interview med smerteekspert, Jacob Beermann)
Slušano
22 мај 2025
61-
47 – Sådan bliver du et succesfuldt røvhul (Interview med forfatter Henrik Tingleff)
Slušano
08 мај 2025
60-
46 – Vi elsker at brokke os, men det løser ikke en skid. Her er 7 spilleregler for god kommunikation på arbejdspladsen.
Slušano
24 апр. 2025
59-
45 – Er du "Mødelagt"? Derfor dræner møder dig - og hvad du kan gøre i stedet(Interview med Bastian Overgaard, forfatter til Støjfri Ledelse og den kommende: Mødelagt)
Slušano
10 апр. 2025
58-
44 – Hvordan håndterer man (ekstrem) travlhed?
Slušano
27 мар. 2025
57-
43 – Kan militær mental træning give dig HjerneRO? (Interview med tidligere SIRIUS patruljefører & militærpsykolog, Anders Kjærgaard)
Slušano
13 мар. 2025
56-
42 – Bliver man glad af at være ligeglad?
Slušano
27 феб. 2025
55-
41 – Hvem passer på chefen? (Interview med forfattere Lill Palmblad og Louise Dinesen)
Slušano
13 феб. 2025
54-
40 – Når det altid er de andres skyld: Sådan undgår du blaming-kultur på arbejdspladsen
Slušano
30 јан. 2025
53-
39 – Er din arbejdsplads psykologisk utryg? (Interview med bestseller forfatter Christian Ørsted)
Slušano
16 јан. 2025
52-
🎉 Nytår-special: Refleksion, bobler og et kig på 2025 🎉
Slušano
30 дец. 2024
51-
En glædelig (jule)nyhed 🎄
Slušano
20 дец. 2024
50-
38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard)
Slušano
19 дец. 2024
49-
37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.