Besser leben
DER STANDARD
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Selina, Martin und Franziska im Austausch mit der Hörerschaft ihren Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Jede Woche, Donnerstag, erscheint eine neue Folge.
Kategorije: Health
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Das Herz pocht, die Hände zittern, die Gedanken kreisen ständig um eine Person: Wer schon einmal frisch verliebt war, der hat diesen Ausnahmezustand wahrscheinlich erlebt. Warum die rosarote Brille evolutionär durchaus sinnvoll ist, weshalb manche Menschen fast jede Woche jemand Neuen anhimmeln und was passiert, wenn die erste Verliebtheit verfliegt, all das hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben", die den Schwerpunktmonat zum Thema Beziehungen und Partnerschaft eröffnet.
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165 - Was bei Freundschaften wirklich zählt Thu, 01 Feb 2024
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158 - Cozy Cardio: Was bringt es, gemütlich Sport zu machen? Thu, 30 Nov 2023
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154 - Machen uns TV-Serien wirklich blöder? Thu, 02 Nov 2023
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153 - Wie lerne ich, alleine zu sein? Thu, 26 Oct 2023
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152 - Woran ich merke, dass ich narzisstisch bin Thu, 19 Oct 2023
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149 - Vagusnerv: Hilft die Stimulation wirklich gegen Stress? Thu, 28 Sep 2023
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